bialko 2 3

Mam pytanie, czy owsianke mozna jesc na sniadanie i kolacje? i jeszcze jedno pytanie, czy mozna kupną owsianke troche przerobic, i dodac do niej białko WPC?

Mam pytanie moge jesc crewolution i krealkalyn razem? Jesli nie to jak proponujecie to polonczyc. Mam jescze bialko i carbo.

a więc tak planuje zrobić trochę siły, suche mięśnie. posiadam białko, nitrobolon, storm'a i się zastanawiam co by do tego dodać

http://img819.imageshack.us/img819/9217/leangainsredukcja.jpg Ujdzie rozkład na LG? 2,5g bialko zwierz, 3g weglowodany 0,5g tluszcz

Witam, jestem po 7 miesiącach splita, czas na pierwszy cykl. Czy dobrym pomyslem jest push&pull wraz z 1 cyklem? (mono, carbo, bialko,witaminy).

Czy koncentrat bialka serwatkowego to to samo co zwykle bialko?Jesli nie to jaka jest miedy tymi dwoma produktami roznica?

Witam mam takie pytanie czy mozna zmieszac bialko wpc z Carbo? robiac takiago jak by bulka?

Witam. Jestem obecnie podczas odbloku, zacząłem właśnie brać clomid i moje pytanie do was czy podczas odbloku mogę brać kreatyne, białko i bca ?

Witam czy taki rozkład makro w diecie 4000kcal będzie w porządku? Białko 140g-14% Tłuszcz 150g-34% Węgle 520g-52%

z jakiej mleczarni bierzecie wpc mam prawo wiedziec kupujac wasze białko

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=45558584 chciałem sie zapytac czy to białko jest ok

Siema. Potrzebuje jakiś zestaw odzywek na mase, kreatyna, bialko, bcaa jakas potreningowka, cos pompujacego, witaminy. Zestaw do 600zł. Cos polecicie?

czy to białko jest dobre po treningu?

witam mam pytanie czy mogę dodać białko kurze do tego koktajlu ?? pół kostki twarogu pół woreczka rużu ugotowanego mleko rodzynki

Które białko wybrać Dymatize - Elite Whey Protein czy : Syntrax Matrix 5.0 a moze cos lepszego znacie w konkurencyjnej cenie???

kupilem 1,1kg nitro i 360 cm3 tylko jak dawkowac??? na Nitrobolonie pisze ze niemozna podawac ruwnoczesnie z czyms co zawiera bialko musi byc pol godziny przerwy .

Dowiedziałem się na siłowni od kolesia z dużym stażem , że białko najlepiej rozrabiać z mlekiem ale 1.5 % prawda ? jakie są wasze zdania ?

witam, kupiłem białko ostrovit wpc 80 i niestety nie mam miarki. Ma ktoś jakiś patent, jak najlepiej odmierzyć 30g?

cześć mam pytanie czy będę mógł brać białko od ostrowii w czasie gdy będę brać kreatyne?

witam nie wiem czy to wlasciwy dzial ale moje pytanie to czy moge miec 2 dni treningowe podrzad . od jutra zaczynam cykl na cm3 , gainer i bialko + dieta .